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  • 연초록물고기·다신
  • 2017.03.17 11:43
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옆라인의 변화
요번주는 정체기인가봅니다ㅠㅠ
체중에 신경쓰지 말자 하면서도ᆢ
그깟 숫자~~~포기하지않기위해
눈바디보며 다시 맘 다잡으려구 올려봅니다
다욧시작한지 1달하고 10일정도
평균칼로리 600정도
조금씩 나눠서ᆢ가능함 6시전 식사마침
집에서 홈트해서 복장이 다 파자마네요ㅋ
다른건 몰라도 계단오르기와 복근운동은
꾸준히 하고 있어요~

계단오르기는 실생활에서 꾸준히 하고있는데
허벅지에 탄력도 붙고 라인도 좀더 생기고
요거 은근효과가 제법있네요
다리는 일부러 뺀게아니라
다욧하면서 라인이 정리된거 같아요
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댓글 (12)

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입문
  • 친절한서현씨
  • 03.20 22:30
  • 다리진짜 예쁘시네요 완저부러워요
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초보
  • kdo7970
  • 03.17 15:22
  • 멋있어요~
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초보
  • 트레이지
  • 03.17 14:28
  • 뱃살 라인 부럽습니다.. ㅠ
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정석
  • 돌고래여왕
  • 03.17 13:27
  • 계단오르기 저도 하고싶은데... 애기안고 할수가 없네요..ㅠ
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다신
  • 연초록물고기
  • 03.17 12:37
  • 요요그만2 감사합니다
    함께 건강한다욧 해요~~
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입문
  • 요요그만2
  • 03.17 12:31
  • 다리는 지금도 너무 이쁘시네요
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다신
  • 연초록물고기
  • 03.17 12:30
  • 요요그만2 다리는 뺀게 아니라
    계단오르기하면서 더 탄력이 붙었다구요;;
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입문
  • 요요그만2
  • 03.17 12:29
  • 다리는 뺏살이 없는 듯
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다신
  • 연초록물고기
  • 03.17 12:13
  • soft02 계단오르기하고 허벅지 탄력이~ 그전 찍어논 사진이 없네요^^;;
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다신
  • 연초록물고기
  • 03.17 12:01
  • 메이비베이비#집이 10층이라 올라다녀요 글구 평소 외출시에 계단이용하구요^^

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