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  • 뽀롱뽀롱S2
  • 지존2017.03.17 19:4217 조회0 좋아요
170317
오늘 밀가루 하나도 안 먹었어요~ 나름 폭식없이 세끼 적당히 나눠먹으려고 노력했어요~ 두통이 너무 심해서 오늘 운동은 빼먹었지만 내일부터 새벽에 일어나서 운동하려고요 맨날 다짐만 했는데 여기 선포하고 다짐하면 어쩐지 성공할거같네요 ㅎㅎ 내일 주말이지만 건강하게 적당히 먹도록 해요!!!

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오늘의 식단과 운동입니다~~~
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3월 17일 일기
0 46 레오냥냥펀치

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다신
  • 레오냥냥펀치
  • 03.17 19:44
  • 네~~ 사실 운동은 근육만들어서 라인잡아주고 기초대사량을 높여서 살이 안찌게 할뿐이지요. 식이가 90이예요~ 정말 잘하셨어요 ^^ 내일도 화이팅해요^^
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