1327/ 1340 kcal
412/ 223 kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 55kcal |
[맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1봉지,100g) | 125kcal |
양배추 (1접시,50g) | 13kcal |
발사믹드레싱 (1종지,14g) | 28kcal |
강냉이 (1봉, 70g) | 182kcal |
발사믹드레싱 (1종지,14g) | 28kcal |
양배추 (1접시,50g) | 13kcal |
[더베네푸드] 미쳤닭 스팀 소고기볼 할라피뇨맛 (1회분,100g) | 153kcal |
볶은콩 기름첨가 (1종지,14g) | 71kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2포, 24g) | 110kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 55kcal |
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포,2.9g) | 4kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
미역국 (1대접,300g) | 24kcal |
훈제계란 (1개,60g) | 88kcal |
부추겉절이 (1소접시,83.5g) | 59kcal |
무말랭이 (4소접시, 120g) | 164kcal |
줄넘기(시간) (10분) | 100kcal |
산책 걷기 (30분) | 114kcal |
강하나 전신 스트레칭 (60분) | 198kcal |
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