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  • 겨울아줌마
  • 다신2017.03.17 22:1986 조회0 좋아요
3.17 ..오늘..

아침사진 밖에 못 찍었네요..
점심은 백반 먹었어요..밥은 2/3정도 먹구요..
국은 건더기만 건져서 먹었어요..
저녁은 친정가서 닭백숙 먹었어요..그중에서도 닭가슴살만..그리구 죽한그릇 먹었어요..
간식도 먹었는데요..
토마토 한개. 실곤약비빔면235g. 시리얼바 1/4

오늘은 은근히 많이 먹었네요..^^;;

운동은..실내자전거 한시간
걷기 50분
스미홈트 3주차
복근운동
이렇게 했어요..

좋은밤되세요..

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댓글 (2)

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다신
  • 겨울아줌마
  • 03.18 11:46
  • 두곰시키맘 감사합니다
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다신
  • 레오냥냥펀치
  • 03.18 00:45
  • 오늘도 고생하셨어요~~~^^
    좋은밤되세요~~~
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