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  • 율율율d·입문
  • 2017.03.18 13:09
Q.보통에서 마름
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몸무게가 보통몸무게에요 마름으로 가려고하는데 일정몸무게 이상되면 빠지질 않더라구요 ㅠ 극복하는 방법이 있을까요 ㅠ
  • 율율율d
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정석
  • 뭉치코코땅콩
  • 03.18 21:24
  • 꾸준히가 답이더라구요ㅜ
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입문
  • 율율율d
  • 03.18 18:18
  • Youn2 저랑 키비슷하시네요!! 저도 그정도 돼요!! 지금 몸무게는 52정도인데 예전엔 한달내에 금방뺐었는데 지금은 잘빠지지도 않네요 ㅠ 일이키로 빼는것도 빡세게 해야하더라고요 ㅠ
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정석
  • Youn2
  • 03.18 18:03
  • 키가 어찌되시는지 전163에 작년47키로 까지 감량했었는데요 인바디상 저체중이였고 체지방9.1체지방율18.8프로 정도였거든요 지금은요요가 왔지만 ^^
    두배세배힘들었어요 50키로에서삼키로 정도 뺏고 기간은 두달정도.. 운동량 어마어마했죠 그기억에 지금다시시작하는데 그운동다시하라면 못해요ㅜㅜ
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입문
  • 율율율d
  • 03.18 13:22
  • 율사장 진짜 다이어트는 끝도없는거같아요 ㅠㅠㅜ이제 봄이라 이쁜옷도 입어야하는데 몸이이러니 ㅠ둘다 화이팅해요!!!!!!!!!!!!!!!
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정석
  • 왕뚱사나이
  • 03.18 13:20
  • 꾸준히 하는것뿐이죠 ㅎ
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정석
  • 율사장
  • 03.18 13:20
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • 율율율d
  • 03.18 13:18
  • 율사장식욕억제제 효과좋나요 ㅠ웬만해선 보조식품도움 안받으려고 한번도 안먹어봤거든요 ㅠㅠ먹는거 너무 좋아해서 맛집블로거 사진보면서 참는데 힘들어요ㅠㅠㅠ
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정석
  • 율사장
  • 03.18 13:15
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • 율율율d
  • 03.18 13:13
  • 율사장 전 위도 안좋아서 1일1식하니까 너무힘들더라구요 ㅠ속이 너무쓰려요 ㅠㅠ
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정석
  • 율사장
  • 03.18 13:10
  • 저도 보통에서 마름까지 1일1식중인데 도무지 몸무게가 제 마음만큼 안움직이네요 고비인가봐요 ㅠㅠ
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