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  • 츄하이·초보
  • 2017.03.19 00:17
다이어트 D+2
다이어트 2일차
생리 2일째

식단
점심 고구마 1개
저녁 고구마 1개

운동
팔살빼기 각 3개 20번씩 2세트
스쿼트 20개 2세트

그제 71.1
어제 69.2
오늘 68.1

총 -3kg
  • 츄하이
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03월 17일 (음식 1235kcal, 운동 120kcal)
0 23 Gal.O
03월 18일 (음식 765kcal, 운동 182kcal)
0 40 베하티

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