1078/ 1323 kcal
568/ 220 kcal
아임닭 닭가슴살 청양고추맛 (1회분, 120g) | 128kcal |
방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
양배추 (1접시, 50g) | 13kcal |
찐고구마 (1개, 151g) | 192kcal |
삶은 계란 (3개, 150g) | 231kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
쭈꾸미볶음 (1/2인분, 150g) | 289kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
레그레이즈 (40회) | 18kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) | 9kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
싸이클 실내자전거 (50분) | 400kcal |
빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
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