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  • 내삶의행복찾기
  • 지존2017.03.19 14:0970 조회0 좋아요
무릎고뱅이가 아프네요

한살한살 나이를 먹다보니 더이상 이러구 있다가 혹시나 아파서 자리보존 하고 누우면 자식한테 짐이 될까 무서운 생각에 다욧을 시작한지 15일
그런데 체중도 있다보니 조금만 움직여도 지치고 피곤하고 체력도 딸리고 오늘은 그동안 좀 무리를 했는지 무릎고뱅이까지 아프네요ㅠㅠ
여기 다신님들보니 다들 아직 나이가 어리신것 같은데 한살이라도 어리고 예쁠때 다욧하셔서 건강과 미모를 지키시기를 바랍니다^^
전 내일을 위해 오늘 하루는 그냥 편하게 쉬야 겠네요^^

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지존
  • 내삶의행복찾기
  • 03.19 22:37
  • o하얀나비o 그래서 오늘은 만사 나몰라라 해놓고 뒹굴뒹굴 티비 시청만 했지요^^
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지존
  • o하얀나비o
  • 03.19 21:34
  • 관절에 무리가 안가는 운동위주로하세요 그리고 운동하실때도 짧게짧게나눠서 중간중간 쉬면서 스트레칭을해주시는것도 도움이 되지않을까싶네요ㅎ 얼른 아프신것 좀나으시길 바래요ㅜㅜ
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지존
  • 내삶의행복찾기
  • 03.19 15:50
  • 55몸되고싶다다 늘어놓고서는 거실바닥 누워 티비 시청만 하고 있어요^^
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지존
  • 55이고싶다
  • 03.19 15:24
  • 몸이힘드실땐 푹~쉬셔야지요~ㅜㅜ
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지존
  • 내삶의행복찾기
  • 03.19 14:26
  • 토토로도야지 날씨가 너무 좋아 오늘은 집안 대 청소 좀 하고 싶은데 무릎고뱅이는 아프고 혼자 할려니 힘이드는데 쉬어가면서 천천히 하라고 하면서 딸랑구는 남자친구 만나로 나간다고 열심히 준비 중이네요 ㅠㅠ

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초보
  • 토토로도야지
  • 03.19 14:21
  • 힘내세요~~^^
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