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03월 19일 (음식 882kcal)
회를먹어 해피하다♥ 오늘은 운동드안하고 누워만잇엇다ㅠ 내일부터 다시 버닝이다!!!! 우오오오!!!

20151207 다이어리 일기상세

실패 83kcal
882/959 kcal
0/ 160< kcal
아침식사170kcal(19.27%)
[부산우유] 저지방고칼슘우유 (1컵, 200ml)
80kcal
다이어트쉐이크 (1회분, 25g)
90kcal
점심식사221kcal(25.06%)
건새우볶음 (1인분, 10g)
32kcal
옐로파프리카 (1개, 56g)
10kcal
현미찹쌀밥 (0.5공기,105g)
147kcal
청양고추 (1개, 8g)
4kcal
시금치된장국 (1인분, 60g)
28kcal
오후간식7kcal(0.79%)
딸기 (1.5개, 30g)
7kcal
저녁식사484kcal(54.88%)
[생선회]우럭회 (1접시, 109g)
120kcal
카스라이트 캔맥주 (1캔, 555ml)
161kcal
초장 (1종지, 18g)
27kcal
꽁치구이 (1/2토막, 36g)
91kcal
주먹밥 (1/4개, 20g)
30kcal
아몬드 (5개, 6g)
35kcal
[프리고] 모짜렐라 스트링 치즈 (1/4개, 7g)
20kcal
  • 채요미맘
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