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  • 마크찐뷘·입문
  • 2017.03.19 21:25
Q.허벅지
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
몸무게는 그렇다 치고 허벅지가 너무 두꺼워요 정말 심각하게 단단하고 근육잡힌 말벅지 입니다,, 교복도 치마입고 반티도 예쁘게 입고싶은데 하체비만 같습니다 ㅜㅅㅜ 상체는 말랐어요~!~! 허벅지 거민 어떻게 해야할까요?? ,,종아리도 두껍습니다 허허
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지존
  • 지민아마니사랑해
  • 03.19 22:00
  • 스미홈트 유튜브에서 검색하셔서 허벅지 운동 찾아보세요. 많이들하세요. 와이드스쿼트랑 스쿠트도 좋구요
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입문
  • 마크찐뷘
  • 03.20 16:24
  • 지민아마니사랑해 감사합니다 ^♡^
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입문
  • 마크찐뷘
  • 03.19 21:41
  • 스위트레인 감사합니다 ^♡^
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지존
  • 스위트레인
  • 03.19 21:40
  • 강하나 하체 스트레칭 진짜 추천드랴요!!
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