절대 약 복용 하시면서 다이어트 하시지 마세요 ㅠㅜ 더군다나 그걸로 인해서 요요 경험도 있다하셨는데 본인이 당해봤으면서 또 왜 할려하는지 의문이네요.. 그럴바에는 그냥 다이어트 안하시는건 어떠신가요? 정말 다이어트는 식이조절하고 운동으로 해야해요 ㅠㅠ 걱정되네요.... 마음 한번 독하게 먹고 운동해봐요!! 꼭 좋은 결과있을거예요!!!
저도 그랬어요. 의지가 없어서 근 2년을 뚱뚱이로 살았어요 솔직히 거울로보는 내 모습이 그리 뚱뚱한지 모르더라구요 친구결혼식장 가서 사진에 찍힌 제 모습에 충격먹어 그때부터 의지 다졌어요 지금도 크게 운동은 없지만 그래도 계속 생각하고 노력해요 저녁 6시 이후 금식 나름 소식 이렇게 시작했어요 맘 잡으세요
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