1248/ 1459 kcal
431/ 243 kcal
요플레 포미 복숭아 (1회분, 110g) | 100kcal |
오렌지 (1/4개, 15g) | 10kcal |
샐러리 (1/2회, 10g) | 1kcal |
마요네즈 (3큰술, 54g) | 378kcal |
상추 (1/2회분, 20g) | 3kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
연어회 (1인분, 112g) | 164kcal |
[대림선] 크라비아(50g) (1인분, 50g) | 45kcal |
대하찜 (4마리, 208g) | 180kcal |
해표 초고추장 (회분, 10g) | 20kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1/2포) | 2kcal |
잡곡밥 (1공기, 40g) | 59kcal |
소불고기 (1인분, 90g) | 146kcal |
잔멸치볶음 (1인분, 21g) | 45kcal |
버섯초절임 (회분) | 50kcal |
양파피클 (1/4인분, 50g) | 28kcal |
양배추절임 (회분) | 13kcal |
스트레칭 (18분) | 72kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
캐시누워서안벅지 (260초) | 21kcal |
책벅지 (34분) | 34kcal |
빠르게걷기 (5분) | 19kcal |
스트레칭 (13분) | 52kcal |
L자 다리운동 (20분) | 12kcal |
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