view-top

  • 히ㅈㄴ·정석
  • 2016.01.14 18:00
01월 10일 (음식 548kcal, 운동 596kcal)
20160110

20151207 다이어리 일기상세

아침식사160kcal(29.20%)
오뎅탕
 32kcal
김치만두
 128kcal
점심식사329kcal(60.04%)
흑미밥
 86kcal
떡볶이
 45kcal
어묵튀김
 102kcal
갈비탕
 96kcal
저녁식사59kcal(10.77%)
김치만두
 59kcal
운동596kcal
서있기
 85kcal
보통 걷기
 156kcal
보통 걷기
 78kcal
계단오르기 걷기
 35kcal
계단내려가기
 15kcal
스트레칭
 160kcal
플랭크
 12kcal
윗몸일으키기(세트)
 25kcal
L자 다리운동
 30kcal
  • 히ㅈㄴ
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

01월 10일 (음식 1659kcal)
0 36 돼지토끼걸
01월 10일 (음식 2560kcal, 운동 353kcal)
0 105 Martin.Jeong

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글