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  • 짜라임·초보
  • 2017.03.21 17:38
Q.요요가 심해요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
매번 요요 땜에 일년에 2~3번씩 다이어트를 하네요..
  • 짜라임
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복근운동!!
4 117 ㄱㅇㄱㅇㄱㅇ
하체비만인데 유산소 부터 시작해도 되나요?
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댓글 (4)

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다신
  • 멋진여자박정은
  • 03.21 22:59
  • 목표를 다이어트까지만 설정하지마시고 요요방지기간으로 유지기간도 설정을 하셔요~~^^
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정석
  • 유야는다요중
  • 03.21 18:14
  • 요요도 관리 안해서 오는거란건 아시죠??
    대책 강구밖에 답이 없어요~
    야식이 잦으면 한달에 한두번으로 줄인다던가 자세를 교정한다던가 등등
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초보
  • 짜라임
  • 03.21 17:45
  • qpfmanxm88 화이팅하세요!~
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입문
  • qpfmanxm88
  • 03.21 17:44
  • 비밀 댓글 입니다.

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