☝2017.03.21 화
마지막으로 먹을 음식은 파슬리맛 소시지!

오늘은 도시락을 싸서
병원으로 슝슝🚑🚑🚑🚑

❤파슬리맛 소시지 1개기준 함량은 ❤

칼로리 72kcal
탄수화물 6g
단백질 12g
지방 0g
당류 4g
나트륨 160mg

이렇게됩니다!
오늘 먹을 샌드위치를 만들기전에!!
약간 잘라서 먹어봤어요!!!

근데 음... 그냥 담백한맛...!!
파슬리맛이라고 해서 쓴맛이 있다거나
그런건 못느꼈어요!😊
그냥 향과 모양을 위한느낌...!
그래도 파슬리몸에 좋으니까 안에있으면 좋은거지요!

암튼 맛은 그냥 담백한 소시지맛이였어요!!😊
간도 되어있어서 딱히 간할 필요도 없구요!

오늘 아침에 밥먹으면서 만든 샌드위치에요!

식빵은 파**** 로만밀 어쩌구저쩌구
왠지 얘기하면 안될것같아서...😅😅😅😅
하지만 다아실것같네요😊

식빵에 상추2개 얹고
양상추 가운데에 좌르륵 깔고
그위에 소시지 하나 올리고!
그리고 방울토마토2개를 잘라서 올렸습니다!

소스를 하나도 하지않았기때문에
먹기전에 케찹을 조금씩올렸는데요...
지그재그로 뿌리고싶었지만

1티스푼에 칼로리가 무려...!
15칼로리래요...하.... 😢😢😢😢😢😢
티스푼..티스푼...ㅜㅜㅜㅠㅜㅜ
그래서 저렇게 뿌렸어요!!!

맛은 2프로부족한 샌드위치맛이예요
마요네즈나 케첩이 없기때문...😣

그래도 소시지가 간을 해주기때문에
토마토랑 같이 먹으면 담백하면서도
상큼상큼한 샌드위치를 맛있게 드실수있으세요🍔

빵 칼로리 140kcal
케첩 15kcal
소시지 72kcal
야채랑 해서 총 칼로리 237kcal 나왔네요!👍

마지막 식사도 아주맛있고 든든하게 했네요😊
yummy💕