1017/ 1733 kcal
290/ 289 kcal
쌀밥 (1공기, 73g) | 107kcal |
오징어젓갈 (1종지, 10g) | 8kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/2소접시, 15g) | 18kcal |
연두부 (1인분, 90g) | 37kcal |
간장 (1큰술, 5ml) | 2kcal |
연어초밥 (3개, 120g) | 198kcal |
광어초밥 (1개, 40g) | 56kcal |
새우초밥 (1인분, 80g) | 124kcal |
[노브랜드] 떡볶이 (1회분, 199g) | 429kcal |
방울토마토 1개 (1개, 20g) | 4kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
사과 (1회분, 32g) | 16kcal |
당근 (1개, 10g) | 3kcal |
요가 (50분) | 125kcal |
싸이클 실내자전거 (15분) | 105kcal |
런닝머신 걷기 (15분) | 60kcal |
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