1114/ 2890 kcal
495/ 481 kcal
아메리카노 (2.0잔, 360ml) | 11kcal |
양상추샐러드 (1인분,100g) | 120kcal |
양상추샐러드드레싱 (1회분,16g) | 59kcal |
토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 77kcal |
닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
아몬드 (5.0개, 5g) | 35kcal |
호두 (3.0알, 12g) | 78kcal |
건포도 (1회분, 20g) | 54kcal |
해바라기씨 (1회분, 10g) | 61kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
오렌지 (1/4개, 49g) | 32kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 13kcal |
아메리카노 (1잔, 250ml) | 7kcal |
양상추샐러드 (1인분,100g) | 120kcal |
양상추샐러드드레싱 (1회분,16g) | 59kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 77kcal |
닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
헬스 (60분) | 495kcal |
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