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  • 살빼쟈규·입문
  • 2017.03.22 01:39
Q.귀리쉐이크
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 아침을 잘 안챙겨먹어서
이제 아침마다 쉐이크를 챙겨먹어보게요.
무엇보다 점심이 오후4시고 해서
저녁도 쉐이크먹으려는데 괜찮을까요.?
  • 살빼쟈규
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초보
  • 메튜
  • 03.22 09:05
  • 하루 섭취 영양소 권장량만 지켜주세요 요요옵니다 반드시
    야채 꼭 드시고 불포화지방 꼭 드시고
    필요한건 다 먹어야지요~
    즐거운 다이어트합시다~^^
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