view-top

오늘하루식량!
아침 : 계란 3개 + 단호박 3/1

아침점식간의 간식 : 금귤

점심 : 닭가슴살 + 고구마

점심 저녁 간의 간식 : 오메가3 + 멀티비타민 + 견과류

저녁 : 오이 1개 + 닭가슴살 + 방울토마토 10개
  • 신월빈
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글