오늘은 저지방 두유와 함께 쉐이크를 아침식사 대용으로 먹어 봤어요..갠적으로 두유가 더 맛있는거 같아요~ㅎ숟가락으로 휘휘 저어도 잘 풀리니 그냥 슥슥슥~잘 풀어 한 5분 정도 그냥 놔 두세요..
바질시드가 부풀 때 까지..
그럼 죽처럼 걸쭉해져요~물이 모자른듯 하여 100미리 정도 더 부어져요.그럼.
양이 더 많아져요 ㅎㅎ
저게 미니믹서기 통인데 꽤 크답니다.
숟가락으로 떠서 바질씨드를 씹어 가면서 천천히 맛나게 냠냠~~노화방지에 좋은 스피루리나가 들어 있어 섞으면 연두색으로 변해요..
아사이베리추출분말이 전체 3프로가 들어 있어 당분이 1회 제공량 27그람 중 3그람 밖에 들어 있지 않아요^^그래서 맛과 향도 부드럽고 좋답니다.
마지막으로 컵에 바질씨드가 남아 있어요..요건 또 물로 휑궈 먹어요..윽~~ 배 부릅니다!
아침에 다이어트 하면서 바나나 모양의 변을 보기가 어려운데..바나나 모양의 변을 볼 수 있어요^^변비에도 끄덕 없어요!
자! 요걸 먹고 운동 하러 가요~
매일매일 운동을 한지 1년이 다 되어 가요..
운동하면서 마시는 달콤하고 상큼한 친구..
착한 가르시니아 텐베리테이스트를 소개 할게요^^
요것도 맛과 향이 아주 좋아요~
구매 하실 분은 바질시드쉐이크랑 셋트 구매 하시길 추천 드려요! 그래드 쉐이크라 허할 때가 오면 마셔줘도 좋구요.
물 보충할 때 맛있게 물 500미리 마시기에도 좋아요..
또 기름진 식사 후에나 과식후 먹으면 제일 좋겠죠? 한포당 가르시니아가 2,800mg 들어 있고 다욧에 좋은 비타민C 그리고 나이아신,판토텐산까지!
두 제품 다 여성들에겐 딱!인 맛과 향 그리고 기능을 가지고 있어요~여성들만을 위한 ㅎ
문제는 돈이지요? 허나 전 치킨 한 번 안 시켜 먹고 쉐이크랑 텐베리 구입하겠어요..15일을 즐겁게 다욧할 수 있으니까요! 연말에 지급 된 다신쿠폰으로 이미 하나씩 구매완료 했음돠~~ㅎ
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