896/ 1721 kcal
1136/ 286 kcal
쭈꾸미 (1소접시, 90g) | 42kcal |
사과 (1회분, 70g) | 36kcal |
참외 (1/4개, 10g) | 3kcal |
계란찜 (1소접시, 20g) | 15kcal |
딸기 (1회, 10g) | 3kcal |
바나나 (1개, 110g) | 102kcal |
[닥터유] 99라이트바 (1봉지, 26g) | 90kcal |
[롯데] 뉴트리밀 홀그레인 (1회분, 330g) | 160kcal |
조미캐슈넛 (1회분, 13g) | 74kcal |
브로콜리 (1/2개, 45g) | 15kcal |
토마토 (1개, 200g) | 28kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
[이롬] 황성주의 1일1생식 (1포, 30g) | 120kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 77kcal |
사이클 (80분) | 720kcal |
보통 걷기 (160분) | 416kcal |
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