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  • ae@bree·정석
  • 2017.03.22 23:38
03월 22일 (음식 1021kcal, 운동 583kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 778kcal
1021/ 1459 kcal
583/ 243 kcal
아침식사192kcal(18.81%)
딸기
 90kcal
요플레 포미 복숭아
 100kcal
사과
 2kcal
점심식사383kcal(37.51%)
제육덮밥
 374kcal
[풀무원] 볶은김치
 9kcal
오후간식11kcal(1.08%)
투썸이 아니라 떼루와 아이스아메리카노 마심
[투썸플레이스] 아이스아메리카노
 11kcal
저녁식사435kcal(42.61%)
[김밥천국] 김밥
 435kcal
운동583kcal
오늘 티파니 운동하는데, 마음 속 깊이까지 재밌고 즐거웠다. 운동을 좋아하고, 즐기는 삶이 되가는 것 같아 참 좋다
스트레칭
 80kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 260kcal
플랭크
 18kcal
티파니 허리운동
 77kcal
빠르게걷기
 79kcal
보통 걷기
 52kcal
L자 다리운동
 17kcal
  • ae@bree
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초보
  • 인간적인몸무게
  • 03.22 23:39
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