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  • 조병관·초보
  • 2017.03.23 00:14
Q.몸무게 감량 체지방감량
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제가 학생인데 방학땐 식단에맞춰서 다이어트를하다가 급식을먹게되니까 식단은 조절못하겠더라구요ㅠ 그래도 먹는양은 많이줄어서 몸무게는 점점빠지는중인데 티가잘안나네요.. 몸무게가줄면 티가나겠죠..?제가못느끼는건가요..ㅜ 몸무게가 줄어도 체지방이 많이안줄면 티가많이안나는건가요ㅜ?
  • 조병관
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다신
  • hsj7638
  • 03.23 05:09
  • 쉬는 시간에 짬짬이 런지, 스쾃, 푸시업, 계단오르내리기 등을 해요. 공부에도 도움이 될거예요.
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다신
  • LovableDiet
  • 03.23 02:59
  • 운동 못해도 하루 10분씩이라도 꼭 해주세요. 하고 안하고 같은 몸무게인데 몸이 완전 달라요.
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정석
  • 혜가
  • 03.23 00:58
  • 5키로 빠져선 티도 안나더라구요 10키로 빠지니 사람들이 알아보더라구요 눈바디 꼭 찍어놓고 인바디 2주든 1달이든 꼭 재세요
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초보
  • 조병관
  • 03.23 00:29
  • 불리이 그럼 어떻게해야할까요..ㅜ
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