view-top

  • 힘내라미회·초보
  • 2017.03.24 10:22
다이어트 시작
각오를 하자면

매일 출퇴근 걸어서 하기
매일 반신욕하기
7시 이후에는 물만 마시기
(저녁약속있는 다음날은 아점 생략)
매일 홈트레이닝 중 하나골라 운동하기
일단 한달은 요것만 해보자

그리고 집에가서 비포샷을 찍어보자
  • 힘내라미회
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

덴마크 다이어트
1 133 쿵짝짝
100일 잘 지키기
0 47 플랫화이트

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • Budi
  • 03.24 14:06
  • 응원할게요!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글