view-top

  • 1
Gm다이어트 7일차

현미밥이랑 야채랑 쥬스 먹는날인데
무로 육수낸 된장찌개 조금이랑 밥먹었어요
역시 오랜만의 밥은 지이이인짜 마싯네요
배가 줄어서 하나 다 못먹어 남겼습니다
남은건 저녁에 먹을듯...
배가 안고파서 쥬스로 점심 때울려고요(안먹긴 뭐하니까
아이러니 한게 어제 비해 오늘 200g이 늘었어요
쬐금 울뻔....ㅠ 흑흑
오늘 저녁 식단 올리구
내일 총 일지 정리해서 올리겠습니다

참고로 현재 4.6kg빠졌습니다
  • 유야는다요중
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 유야는다요중
  • 03.24 11:57
  • 진아lee 저도 황금기에 했는데
    애초에 체중이 잘안빠지는타입이여선지 힘들기만하고 빠신건 생각보다 저조했어요 ㅠ
    제가 쓰는방법은 제가 스스로 자신의 몸에 따라한거니 완벽히 저 따라하려고 하진 마세요
    제 친구나 동료들이 이렇게 하고 살아있을수있는게 신기하다해서:::;;
    권유는 안하고싶거든요
  • 답글쓰기
정석
  • 진아lee
  • 03.24 11:55
  • 저도 이제곧 황금기라 확빼버리려고 지엠할까하는데 끝나고 보식하는거랑 후기뷰탁해요><
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글