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  • youw·초보
  • 2017.03.24 12:38
Q.식생활 개선
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 식생활 개선을 하고 싶은데..
정말 어떻게 해야될지 모르겠어요
배도 금방금방 고픈것같고..
  • youw
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음??플랭크 90초에 540kcal라니..
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단식 질문이요~
0 91 아쟈자쟈

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댓글 (2)

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다신
  • 그만쳐먹어!!!
  • 03.24 14:20
  • 일단은 밀가루부터 줄여보면서 끊어보세요. 식생활 개선은 곧 체질 개선이니^^
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다신
  • 꾸꾸리5
  • 03.24 13:16
  • 지금 식사를 어떻게 하시는지 알려주시면 개선방안을 같이 생각하는데 도움이 되지 않을까요?🤗
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