1653/ 1497 kcal
443/ 249 kcal
계란 생것 (2인분, 100g) | 148kcal |
계란 흰자 (1개,32g) | 17kcal |
파프리카 (1/4개, 20g) | 3kcal |
양파 (1인분, 20g) | 6kcal |
[해표] 카놀라유 (1/4큰술, 3g) | 27kcal |
[푸르밀] 비피더스블루베리 (1회분,150ml) | 115kcal |
쌀밥 (3/4공기, 160g) | 236kcal |
감자탕 (1인분, 100g) | 113kcal |
참나물무침 (1소접시,72g) | 26kcal |
깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
치킨까스 (1인분, 100g) | 296kcal |
[맥심] 카누 라떼 (1스틱,12g) | 58kcal |
[파리바게트] 뽀드득그릴소세지빵 (1회분, 100g) | 235kcal |
방울토마토 1개 (1개, 85g) | 17kcal |
[잇슬림] 깔라마리자몽샐러드 (1인분, 160g) | 198kcal |
[다논] 액티비아 플레인 (1회, 80g) | 65kcal |
[청정원] 저지방요거트샐러드소스 (1회분, 50g) | 53kcal |
달걀 흰자 (1개,32g) | 17kcal |
계란 노른자 (1개, 3g) | 9kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
이소라 다이어트1 (5분) | 38kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
스트레칭 (25분) | 100kcal |
방송댄스 (10분) | 70kcal |
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