709/ 800 kcal
357/ 330 kcal
[노브랜드] 굿밀크 맛있는 저지방 (1인분,200g) | 85kcal |
팥 붉은팥 삶은것 (1회분, 30g) | 57kcal |
[피코크] 통곡물 뮤즐리 (1회분, 20g) | 77kcal |
빙그레 콩두유 (1회분, 200g) | 120kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
당근 (1/2개, 50g) | 17kcal |
양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
콩나물 (1/2봉지, 50g) | 14kcal |
샐러리 (1회, 100g) | 14kcal |
마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 50g) | 70kcal |
오징어 데친것 (1인분, 200g) | 183kcal |
런닝머신 걷기 (35분) | 133kcal |
런닝머신 걷기 (5분) | 14kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
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