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03월 25일 (음식 2585kcal, 운동 338kcal)
시험 폭! 삭! 망해서 폭식터짐!!

근데 평소 폭식보다 덜 먹어서 쬐끔 뿌듯ㅎㅎ

클럽가쟝!

20151207 다이어리 일기상세

실패 651kcal
2585/1915 kcal
338/ 319< kcal
아침식사426kcal(16.48%)
[오그래] 그래놀라 딸기
107kcal
병아리콩
18kcal
렌즈콩(렌틸콩)
35kcal
[매일] 매일두유99.89 무첨가
95kcal
수제요거트(두유)
58kcal
블루베리
48kcal
검은콩뻥튀기
40kcal
곤약젤리
25kcal
오전 간식1,286kcal(49.75%)
곶감
75kcal
로하이팝콘
401kcal
[교촌치킨] 교촌후라이드
740kcal
[연세우유] 에이요 사과
70kcal
점심식사364kcal(14.08%)
빡쳐서 많이 먹음
양배추
13kcal
당근
13kcal
표고버섯
19kcal
[오뚜기] 백세카레 매운맛
135kcal
[한성기업] 실곤약
40kcal
[동원] 순닭가슴살
46kcal
[다노샵] 다노닭
47kcal
완두콩
30kcal
코코트리(오리지널맛)
12kcal
코코트리(파인애플맛)
9kcal
오후간식50kcal(1.93%)
[대감식품] 파인애플 식초
27kcal
야코 코코넛워터
23kcal
저녁식사459kcal(17.76%)
양배추
13kcal
당근
13kcal
표고버섯
19kcal
[오뚜기] 백세카레 매운맛
135kcal
[동원] 순닭가슴살
46kcal
[다노샵] 다노닭
47kcal
완두콩밥
38kcal
코코트리(오리지널맛)
12kcal
코코트리(파인애플맛)
12kcal
[한성기업] 실곤약
20kcal
김구이
10kcal
[미주라] 소이아 크래커
94kcal
운동338kcal
싸이클 실내자전거
100kcal
런닝머신 달리기
117kcal
런닝머신 걷기
21kcal
제자리 계단 오르기
100kcal
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