안녕하세요 지금 다이어트4개월차 6키로를 감량한 53kg로돌아갈것 입니다.
다이어트를 해오면서 매일 탄수화물 단백질 지방 삼요소를 적당한 음식으로 챙겨먹기가 갈수록 힘이들던 찰나 아임닭 체험단을보고 신청하게 되었습니다.
좋은지방은 견과류로, 탄수화물은 통곡이나 고구마로 대체해 별 불편함을 느끼지 못했어요. 그치만 단백질은 먹는양에비해 단백질 비율이 높은 음식이 마땅히 없어 단백질 쉐이크나 집에서 조리한 찐닭가슴살을 소스없이 먹어왔거든요. 그러다보니 먹기도힘들고 챙기기도 갈수록 힘드네요.
특히 쉐이크는 맛이 거북해 밥이랑은 절대 같이 먹지못했지요.
아임닭은 조리할필요없이 간편하게 먹을수 있어 운동끝나고 저녁대용으로도 충분히 좋은 단백질공급원이 될것같아요.
고구마 큐브도 입이심심할때, 간식이 땡길때에 휴대간편하게 챙겨나가먹을수있으니 꼭 체험해보고 싶네요.
블로그에 공유했어요 : http://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=dbswlgus12&logNo=220967505355
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