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  • Gal.O·정석
  • 2017.03.27 06:37
  • 1
03월 26일 (음식 1197kcal, 운동 189kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 621kcal
1197/ 1955 kcal
189/ 326 kcal
아침식사200kcal(16.71%)
뉴케어ㆍ구수한 맛
 200kcal
점심식사411kcal(34.34%)
소면(국수)
 368kcal
[오뚜기] 비빔장
 43kcal
오후간식60kcal(5.01%)
[해태] 후렌치파이 사과
 60kcal
저녁식사431kcal(36.01%)
밥 없이.ㅇㅇ.
치킨까스
 296kcal
[오뚜기] 돈까스소스
 30kcal
양배추샐러드
 61kcal
오렌지
 44kcal
야식95kcal(7.94%)
[서울우유] 저지방우유
 80kcal
블랙원두커피
 15kcal
운동189kcal
엄마 옷 사는 것 골라주기. 2시간 좀 넘게 걸린 거에 비해서 걸은 시간 슬프지만 요즘 작업하느라 방콕인 것 생각하면 이거라도 어디. ㅇㅇ.ㅜㅜ
빠르게걷기
 189kcal
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03월 26일 (음식 2176kcal, 운동 1440kcal)
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