view-top
  • 여왕처럼살기
  • 다신2017.03.27 15:2251 조회0 좋아요
  • 5
하체 재활ㆍ복부ㆍ벨리댄스

*하체ㆍ복부 50분

직근ㆍ내전근위주의 운동pt
복근운동

*벨리댄스 50분

저중량 고반복 으로 하다보니 쌤 몰아 붙여 주심. 심장 끄집어 내는줄 알았네ㅜㅜ

프사/닉네임 영역
  • 여왕처럼살기
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

줌바댄스(맛보기)
4 146 여왕처럼살기

썸네일

+1
근육있는 다욧
4 58 날시나네

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 여왕처럼살기
  • 03.27 22:44
  • 독설구라 그러네요. 힘 들긴하더라구요ㅜㅜ
    혼자 하는 운동이였으면 요즘 같아서는 무한 농땡이 칠 것 같은데...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 독설구라
  • 03.27 22:35
  • ㅋㅋ 근지구력은 힘들죠.
    힘든만큼 효과는 몇배가 되죠.
    재활피티 잘 이어가시길^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글