693/ 1124 kcal
199/ 187 kcal
핀크리스프 갈릭 크리스프브래드 (3/4회, 26g) | 95kcal |
오틀리 오리지널 (1회분, 200ml) | 87kcal |
베이비슈 (4개, 80g) | 196kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 140kcal |
부산우유 (1컵, 180ml) | 126kcal |
베이비슈 (1개, 20g) | 49kcal |
이너싸이 머신 (3분) | 24kcal |
사이드런지 (3분) | 18kcal |
브릿지 (60회) | 15kcal |
스탠딩 니업 (40회) | 8kcal |
크런치 (60회) | 14kcal |
아놀드 덤벨 프레스 (3분) | 18kcal |
덤벨 해머 컬 (2분) | 12kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
바벨 프론트 레이즈 (1분) | 8kcal |
사이드밴드 (5분) | 40kcal |
바벨숄더프레스 (2분) | 16kcal |
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