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오늘은 왜이리 몸도 맘도 쳐지는지...

요 며칠 입맛이 없어서 기본 칼로리를 못채운다ㅜㅜ
안 먹으니 좋은것 같은데 결코 좋은게 아니라....
기분도 가라앉고
가끔 식탁에 놓인 과자라도 먹어볼까 싶다가도
손에 대면 어찌될지 뻔히 알아서 아예 손을 안댄다
오늘은 새우깡 한줌 먹으며 잠시나마 먹는 즐거움을
느껴봤다
첫 도전을 시작한지 어느덧 16일째...
뒤 늦게 도전한부분은 그렇다치고
뭔가를 도전해 본다는것이 쉽지 않음에도 불구하고
보름을 넘기다니.......
나 스스로에게 토닥토닥 대견하다고 칭찬도
해줄만 한데...오늘은 몸도 맘도 다운이된다..
일찍 자고 일어나 내일은 입맛 당기는거라도 챙겨먹어볼까싶다....

20151207 다이어리 일기상세

성공 231kcal