669/ 957 kcal
211/ 159 kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크 (1회, 25g) | 90kcal |
[매일우유] 무지방&고칼슘 우유 (1컵, 100ml) | 30kcal |
문어숙회 (1회, 150g) | 111kcal |
양상추샐러드 (1인분, 170g) | 204kcal |
키위 (1개, 100g) | 54kcal |
딸기 (5.0회, 500g) | 180kcal |
트라이셉 딥스 (6회) | 1kcal |
푸쉬업 (4회) | 1kcal |
마운틴클라이머 (8회) | 4kcal |
플랭크 (20초) | 2kcal |
버피테스트 (10회) | 30kcal |
슬로우버피(세트) (25회) | 75kcal |
스트레칭 (10분) | 30kcal |
이소라 다이어트1 (6분) | 46kcal |
스쿼트 (30회) | 22kcal |
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