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  • 뀨잉뀨잉해
  • 정석2017.03.29 11:3789 조회0 좋아요
칼로리처방리셋햇어요ㅎ
저도리셋해봣네요ㅎ

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  • 뀨잉뀨잉해
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아몬드 30알에 몇칼로리나 될까요?
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저도 칼로리 처방다시했어요
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댓글 (11)

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정석
  • 뀨잉뀨잉해
  • 03.29 13:05
  • 사람향기 감사합니다ㅎㅎ
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지존
  • 사람향기
  • 03.29 13:04
  • 뀨잉뀨잉해 잘 하실거에요 화이팅
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정석
  • 뀨잉뀨잉해
  • 03.29 13:00
  • 사람향기 네이제55키로까지빠지면몸근육만들기?몸매만들기본격적으로들어가서 고생길이열릴꺼에요 내년여름에프로플사진찍을꺼라
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지존
  • 사람향기
  • 03.29 12:42
  • 뀨잉뀨잉해 네 그정도 하셔도 무리없이 열심히 하실수 있으실거에요..
    아마도 좀더 빠지실거에요..ㅎ
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정석
  • 뀨잉뀨잉해
  • 03.29 12:14
  • 사람향기 항아리78 5개월로줄여봐야겟네요ㅎ
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다신
  • 항아리60
  • 03.29 12:13
  • 제생각도 5~6개월도 부담없을거 같아요.
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지존
  • 사람향기
  • 03.29 11:46
  • 뀨잉뀨잉해 피티까지 하시면 감량기간을 타이트하게 줄여보세요..
    그럼 섭취.운동칼로리가 또 달라질거에요
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정석
  • 뀨잉뀨잉해
  • 03.29 11:44
  • 사람향기 164.7이에요ㅎㅎ 올해안까지55키로목푠데더빨리빠져도좋춍ㅎ
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정석
  • 뀨잉뀨잉해
  • 03.29 11:43
  • o하얀나비o 개인피티를매일받구 마이마운팅하루에2씩은타서 보통으로해놧더니이렇케나오네용ㅎ
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지존
  • 사람향기
  • 03.29 11:42
  • 키가 크신가봐요ㅎ
    감량기간을 5~6개월 하셔도 충분 하실듯
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