view-top

  • ㄱㅇㄱㅇㄱㅇ·초보
  • 2017.03.29 15:37
  • 1
Q.폭식했어요ㅠㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 조금씩먹다가 오늘 학교에서 과자 2봉지랑 떡뽁이 먹엇고 음료수도 많이 먹엇는데 하루 이렇게 폭식한다고 살많이 찔까요..ㅠㅠ 고민이에요
  • ㄱㅇㄱㅇㄱㅇ
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

튼살 어떻게 관리해야하나요
5 270 Sonbom
운동 순서를 어떻게 해야하나요?
2 173 십일일십일일

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • ㄱㅇㄱㅇㄱㅇ
  • 03.29 19:03
  • 하...내일부터 정말...뺄거에요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 사키로!
  • 03.29 17:24
  • 저는 오늘 과자로만 천칼로리 넘게 먹어서 멘붕왔어요...... 하하 이번주내내 쪼여야죠...뭐...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 카더라
  • 03.29 16:03
  • 일단 낼아침에 체중이 오르시긴 하시겠지만 대동소이입니다. 오늘 저녁 조절하시고 낼 적당히 드시면 이튿날엔 원상복귀되실거예요. 그리고 다른 식품보다 되도록이면 음료는 최대한자제하시는 것을 추천 드립니다. 오늘 조금 많이 먹었다고 확 찌지 않으실테니 걱정마시고 다욧 힘내세요!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글