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  • ㄱㅇㄱㅇㄱㅇ·초보
  • 2017.03.29 15:37
  • 1
Q.폭식했어요ㅠㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 조금씩먹다가 오늘 학교에서 과자 2봉지랑 떡뽁이 먹엇고 음료수도 많이 먹엇는데 하루 이렇게 폭식한다고 살많이 찔까요..ㅠㅠ 고민이에요
  • ㄱㅇㄱㅇㄱㅇ
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댓글 (3)

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초보
  • ㄱㅇㄱㅇㄱㅇ
  • 03.29 19:03
  • 하...내일부터 정말...뺄거에요
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정석
  • 사키로!
  • 03.29 17:24
  • 저는 오늘 과자로만 천칼로리 넘게 먹어서 멘붕왔어요...... 하하 이번주내내 쪼여야죠...뭐...
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정석
  • 카더라
  • 03.29 16:03
  • 일단 낼아침에 체중이 오르시긴 하시겠지만 대동소이입니다. 오늘 저녁 조절하시고 낼 적당히 드시면 이튿날엔 원상복귀되실거예요. 그리고 다른 식품보다 되도록이면 음료는 최대한자제하시는 것을 추천 드립니다. 오늘 조금 많이 먹었다고 확 찌지 않으실테니 걱정마시고 다욧 힘내세요!!!
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