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  • 사키로!·정석
  • 2017.03.29 17:14
  • 1
과자폭식...
과자 진짜 엄청먹었다.....거의 '천칼로리는 먹은듯........ 스트레스를 먹는거로풀기싫은데 막상 기분이 바닥을 치고 우울하니까 맛있는거에 손이간다....
계속반복되고ㅠㅠㅠㅠㅠ.
..
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정석
  • 명랑깨굴
  • 03.29 21:23
  • 그러게요 기분 안좋으면 폭식하게돼요ㅜㅜ
    마음다스리기가 진짜 중요한듯요...
    음 런닝머신한번 해보시는건?
    운동하면 잡생각이 좀 사라지더라구요
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정석
  • 따욧천사
  • 03.29 20:40
  • 아.....ㅠ 정신적인 스트레스를 다스리는 것이 제일 어려운거 같아요...ㅠ 내일 운동 빡세게 하면 괜찮지 않으까요...?ㅡㅜ
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