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  • 식단제일둥요
  • 정석2017.03.29 21:0847 조회1 좋아요
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+ 아몬드 + 간식... 😭😭역시 인간은 망각의 동물인가봐여🐷🐽🐽.. 건뚱뚱이가 되어가는 중입니다... 🤦‍♀️

운동)
케틀벨 스윙 8kg 20*6set
버피 15*6set
싯업 10*6set
레그레이즈 20*5set
힙 익스텐션 30*2set
+ 유산소 (싸이클 )

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지존
  • 나코코
  • 03.30 08:44
  • 수고하셨어요 오늘도 화이팅😘
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