안녕하세요!! 요즘 살이 통~통하게 올라오고 있는 여성입니다🐧
주변에선 괜찮다고는 하시지만 점점 늘고 겹겹이 쌓여지고 있는 저의 뱃살은 저만 볼 수 있는 것이라서요🙈어헣ㅎㅎ
삼시세끼를 열심히, 풍부하게 (아이스크림 등 맛있는 간식 등을 추가로😣)챙겨먹고 있는 저의 탓도 있겠지만, 아무리 다짐을 해도 쉽게 식단을 바꿀 수가 없네요ㅠ
그래서! 조금만 시간을 내어주셔서 어떠한 계기로 마음 단단히 드셔서 몸과 마음을 건강하게 가꾸시고 있는지 알려주셨으면 합니다😇
감사합니다!! 좋은 하루 되세요🌻
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