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03월 29일 (음식 834kcal, 운동 417kcal)
점심을 점심 겸 저녁으로 3~4시쯤 먹어서
밤에 배가 별로 안고팠다 ^^!
그리고 운동을 많이 해서 뿌듯ㅎㅎㅎ

20151207 다이어리 일기상세

성공 693kcal
834/ 1331 kcal
417/ 221 kcal
아침식사340kcal(40.77%)
[네이처밸리] 오츠앤초콜렛 (1회분,42g)
190kcal
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 150ml)
67kcal
딸기 (1회,100g)
36kcal
꿀 (1큰술,15g)
47kcal
점심식사494kcal(59.23%)
치즈떡볶이 (1인분, 130g)
274kcal
돈까스 (1인분, 60g)
181kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 40g)
39kcal
운동417kcal
내몸을 살리는 요가 30분 (60분)
240kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
레그레이즈 (45회)
21kcal
  • rinee39
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