view-top

  • 복숭아청포도사과·초보
  • 2017.03.30 23:31
Q.밀가루 끊는법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
밀가루끊는법좀 알려주세요ㅠㅠㅠㅠ
  • 복숭아청포도사과
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

라면이 너무 먹고 싶은데....
4 153 신쨔오
오늘도 내일도
1 77 dieting*

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 왕뚱사나이
  • 03.31 13:58
  • 그냥 일반식에도 소스종류도밀가루들어가 면빵이런종류만먹지말자생각하심이 속편합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 그만쳐먹어!!!
  • 03.31 06:13
  • 강한 의지말고 또 있을까요? 저는 어차피 내가 아는 맛이니까 내가 굳이 안 먹어도 된다는 생각으로 45kg 정도 감량했습니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • gemma88
  • 03.31 00:16
  • 안 먹으면 되요 ; 끊는 법이 따로 있나요
    근데 완전히 밀가루는 끊을 수가 없는게 나중에 성격 더러워져욬ㅋㅋ 막 두통도 오고 ㅠㅠㅠ 그나마 먹는 쪽이 밀면이나 국수면 대신 메밀면 먹고, 그냥 빵 말고 통밀빵 (100프로 아님 안 먹어요) 먹고 대체품을 찾는 게 제일 낫다 봐요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 카더라
  • 03.31 00:10
  • 밀가루 자체를 안먹긴 힘드실거라도 생각합돠. 카레나 고추장 등 생각지 못한 곳에 밀가루가 들어가있습니다. 차라리 글루텐 성분이 없거나 통밀등 건강한 밀가루나 탄수화물을 찾는 것이 정신 건강에 이롭더라구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 슈댕냥
  • 03.30 23:36
  • 그거 아시면 저도 좀 알고 싶어요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글