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  • 미드사랑·다신
  • 2017.03.31 12:51
  • 5
03월 30일 (음식 721kcal, 운동 245kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 513kcal
721/ 1187 kcal
245/ 198 kcal
점심식사276kcal(38.28%)
올리브유
 40kcal
발사믹식초
 6kcal
양배추
 13kcal
피망
 12kcal
코스 또는 로메인 상추
 5kcal
낫또
 200kcal
저녁식사445kcal(61.72%)
양배추
 26kcal
발사믹식초
 23kcal
올리브유
 40kcal
순두부
 120kcal
무생채
 31kcal
딸기
 10kcal
꿀
 125kcal
미숫가루
 28kcal
아몬드 밀크
 42kcal
운동245kcal
플랭크
 20kcal
필라테스
 200kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
 25kcal
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