view-top

  • again44·다신
  • 2017.03.31 20:40
  • 2
03월 31일 (음식 912kcal, 운동 724kcal)
오늘은 땀많이흘리면 안되고ㅠㅠ 얼굴에 열나면 안되서 살살걷는대신 더오래걷고 싸이클도 더오래!

20151207 다이어리 일기상세

성공 282kcal
912/ 800 kcal
724/ 330 kcal
아침식사254kcal(27.85%)
단호박찜
 29kcal
팥 붉은팥 삶은것
 95kcal
흰강낭콩
 20kcal
[정식품] 베지밀A,베지밀에이
 110kcal
점심식사429kcal(47.04%)
[대림선] 실곤약
 15kcal
샐러리
 14kcal
마늘
 19kcal
새송이버섯
 9kcal
양파볶음
 48kcal
돼지안심 구운것
 218kcal
순두부
 47kcal
[청정원] 포모도로 파스타소스
 59kcal
오후간식64kcal(7.02%)
당근
 34kcal
방울토마토
 30kcal
저녁식사165kcal(18.09%)
찐고구마
 96kcal
[미주라] 토스트 비스켓
 30kcal
흰강낭콩
 10kcal
[남양] 불가리스 당무첨가
 29kcal
운동724kcal
런닝머신 걷기
 304kcal
싸이클 실내자전거
 420kcal
  • again44
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

야채식단
0 54 오오까지아자
03월 31일
0 37 Dbs1472

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글