어제저녁 윤식당을보고는 신랑과 라면 끓여서 밥까지 말아먹고 말았습니다.
아침체중계는 어제 제가 한짓을 바로 숫자로 돌려주었구요;;
📌 4월엔 공연이 둘, 동생생일 하나
회식한건, 사촌동생 결혼식 하나
그리고 오랜만에 한국에 방문한 지인의 인천안내 한건
을 뚫고 이제 본격 다욧을 해보렵니닥~~!ᆞ!! -_-
주위에선 엄~~청 열심히 다욧하는줄알고있는데 ㅡㅡ
기대에 부응해드려야지요 ㅋㅋㅋㅋ
봄이야 어찌어찌 가린다치지만, 여름대비는 지금부터 미리미리
하는걸로 ㅡㅡ
✔만보채우기
✔위에 체크한 날 제외 8시이후 음식안먹기
✔공복운동 20분
✔밀가루음식 평소섭취량 반만 먹기
✔체크사항 날마다보고 기록하기~~!!
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