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  • 선아천재
  • 정석2017.04.01 21:05346 조회0 좋아요
혹시 복부마사지기로 효과 보신분 계신가요~?
복부 살이 많이 옷입어도 참~ 안이쁜 ㅠㅠ 몸매입니다

복부 운동을 하고는 있지만 혹시하는 맘에 벨트형 복부마사지기 구매해서 사용중인데(이제 일주일됐네요)

아직까지는 잘 모르겠네요 ㅠㅠ

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정석
  • 세이지뚱
  • 04.02 00:32
  • 적당한 단백질은 괜찮아요.
    드시고 싶을때 소고기로 손바닥(손가락제외한) 크기만큼 드세요.
    그리고 회식이 젤 문제인데 전 15~20번 속으로 세면서 먹거나
    같은 음식은 세번이상 젓가락질 하지않고 남들 세번 먹을때 한번 먹고 중간에 물 마니 먹구요.
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