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12일차)하루식단

아침 방토,골드키위1개,사과반개,고구마1

점심 현미밥,닭갈비,양배추쌈

저녁 방토,양상추,닭가슴살소시지,오리고기3점
새송이버섯 반개
  • 하하하삼남매맘
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댓글 (1)

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  • 앨리스임
  • 04.03 08:47
  • 나도 이렇게 먹고 버틸수 있다면 좋느련만...
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