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  • Chlarmy·입문
  • 2017.04.03 23:15
Q.하체 다이어트에 대해 질문이요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요 저는 하체비민인거 같아서 하체운돈을 하려고 하는데 제가 초등학교때나 중학교때 운동을 좀 했었어서 지금 다리라인만들기 5일째인데 허벅지 무름조금 위쪽 옆에 근육이 튀어나왔네요ㅠㅠ 이거 계속 운동하더보면 없어지는거 맞을까요,,? 전에 운동을 했던터라 좀 걱정이 많이 되네요ㅜㅜ
  • Chlarmy
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근력운동을 하니 다리가 점점 두꺼워지는것 같아요
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댓글 (2)

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다신
  • again44
  • 04.04 09:26
  • 폼롤러 마사지 추천해요. 무릎위,앞벅지,승마살,안쪽살 마사지법있는데...전 싸이클타고 꼭해주거든요..?
    굿굿 아주시원해용
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정석
  • 멍이^^
  • 04.04 00:06
  • 처음 근력운동 시작할때는 튀어나오는것처럼 보일수 있어요! 유산소랑 병행하시면 지방태우면서 이쁘게 자리잡아요^^
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