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04월 03일 (음식 884kcal, 운동 545kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 910kcal
884/ 1499 kcal
545/ 250 kcal
아침식사212kcal(23.98%)
[켈로그] 스페셜K (블루베리)
152kcal
[매일우유] 무지방&고칼슘 우유
60kcal
오전 간식45kcal(5.09%)
아메리카노
15kcal
방울토마토
30kcal
점심식사149kcal(16.86%)
상추
18kcal
닭가슴살
54kcal
오이
9kcal
치커리
8kcal
[매일우유] 무지방&고칼슘 우유
60kcal
오후간식183kcal(20.70%)
바나나
93kcal
수제 플레인 요거트
75kcal
아메리카노
15kcal
저녁식사170kcal(19.23%)
방울토마토
15kcal
호박고구마
77kcal
계란 흰자
34kcal
오이
9kcal
아몬드
35kcal
야식125kcal(14.14%)
[웨이텐] 웨덴웨이 단백질쉐이크
125kcal
운동545kcal
마일리 사이러스 하체 운동
130kcal
기상 후 스트레칭
15kcal
자전거 타기
400kcal
  • 애슐리j
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