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  • 젤리슈·지존
  • 2017.04.04 07:33
  • 1
아침 냠냠

아침에 허리둘레 재는데요.
전에보다 줄어지만 많이는 안 줄었어요..
중간에 많이 먹었거든요...
기대는 별루 안 했어요
이번에는 중간에 뭐 안 먹기도 다짐 해서
집에 국이나 뭐 있어서
그 양만 딱 먹기로 다짐 해서
이번달은 허리에 주름을 없애는게 목표에요.
4일째인데 양이 적어서 적응은 아직 안되네요.
  • 젤리슈
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댓글리스트

지존
  • 젤리슈
  • 04.04 10:00
  • C코코 탄수화물 단백질은 항상 챙겨서 먹어요.비타민도 챙겨서 먹고요ㅎㅎ양은 적지만 ㅎ그래도 배가 조금씩 들어가는거 같아서 힘내서 하고 있어요
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지존
  • C코코
  • 04.04 08:36
  • 젤리슈 힘내세요!! 점심 저녁때는 영양소 잘 챙겨드시구요💪🏻💪🏻
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지존
  • 젤리슈
  • 04.04 08:06
  • C코코 많이 힘들고 라면 한봉지 딱 먹고 싶은 마음이지만...더이상 다이어트 계속 하고 싶지 않아서 강하게 식단조절 하고 있어요
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지존
  • C코코
  • 04.04 08:02
  • 아침이 아몬드 몇개라니..ㅠㅜ
    저는 못견딜듯요😭
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